Jugando con las emociones
Importante: El/la tallerista debe proveer los materiales necesarios. Revistas, recortes de periódicos; pegante, cinta, hojas de papel, colores y pintura.
- Realizar un círculo con el grupo, explicar el paso a paso del ejercicio, empezando por preguntar como están, como se sienten, permitiendo expresiones de los sentires individuales.
- Invitar al grupo a respirar profundamente. Ser conscientes de la importancia de la respiración, del aire que entra y sale que nos da vida y que mantiene nuestro cuerpo en equilibrio.
- Se trata de Inventar juntos los mapas y caminos de las emociones para comprender desde la experiencia la importancia de regular las emociones. Las emociones se pueden regular con el proceso de reconocerlas, respirar y transformarlas. Cada emoción tiene un camino, como un mapa, este nos sirve para reconocerla, regularla y transformarla. Iniciar con la emoción que los niños y niñas planteen, y crear el mapa del grupo para cada emoción. Por ejemplo: el camino de la tristeza, el camino de la tranquilidad, el camino de la rabia, el camino de la alegría.
- Identificando con los niños y niñas a partir de sus experiencias y narrativas la transformación de las emociones, pensando en el bienestar propio y en la importancia de la respiración para transformar una emoción e ir agregando las acciones que los niños y niñas indican para el camino de la emoción.
- Leer el cuento “el monstruo de los colores” disponible haciendo clic aquí, o en los cuentos y materiales de la maleta viajera de los niños TransMigrArts.
- Invitar a los niños y niñas a compartir con el grupo reflexiones y sentires sobre esta actividad.