Hablar con el cuerpo
- Realizar un círculo con el grupo, saludar y preguntar ¿Cómo están? Y cómo sienten el cuerpo?.
- Proponer que cada uno se pregunte: ¿Cómo me siento hoy?. Pueden responderse la pregunta cerrando los ojos, en silencio o con las primeras palabras que se les ocurran.
- Se trata de que se respondan las preguntas con movimientos del cuerpo. Que cada uno pueda moverse de manera libre con su cuerpo, cuidando su propio cuerpo, el cuerpo de los compañeros y cuidando el espacio en el que se encuentran.
- Compartir la idea de que cada cuerpo ocupa un espacio vital. Y que con el cuerpo podemos comunicar, y hablar, explorando diferentes expresiones a partir de premisas: estamos bien, estamos cansados, estamos contentos, estamos preocupados, estamos atentos, preguntar ideas al grupo.
- Compartir con el grupo reflexiones y sentires sobre esta actividad.