Apertura

Momento 1:

Duración: 20 minutos

Desarrollo:

Café, té, zumos, agua, comida casera de la tierra de una o varias de las participantes. El equipo organizativo debe llevar alimentos de todas maneras.

De manera informal, durante ese taller, se puede preguntar a las participantes “¿Cómo se han sentido desde la sesión anterior ?, ¿Qué les pareció la sesión anterior?, ¿Cómo se encuentra hoy su “cuerpo” ?,¿El “cuerpo” presenta tensiones o dolores con respecto a lo vivido en la última sesión ?, ¿Cómo llegamos a este espacio?”, etc. Con el fin de identificar el estado corporal y emocional de las participantes y tener en consideración esto al momento de desarrollar los ejercicios del día.
Se cuenta a las participantes de manera relajada cuáles son los ejercicios y temáticas previstas para la jornada. Se prevé con la(s) persona(s) que realizarán el trabajo de cuidado, un espacio particular y actividades para los/as niños/as presentes.

Momento 2:

Duración: 15 minutos

Desarrollo:

• Paso 1: Se propone comenzar esta sesión con un pequeño ejercicio sobre las presencias y las ausencias con el fin de hacer memoria. Se trata de recordar que más allá de las situaciones individuales y del propio cuerpo existe un mundo lleno de redes de apoyos y una comunidad de mujeres mucho más amplia. El tema es sumamente sensible. Requiere una atención particular.
• Paso 2: Se ubica en un lugar simbólico  una silla vacía y frente a ella un pequeño altar que puede estar conformado por diferentes elementos que recuerdan los elementos naturales (tierra, fuego, aire, agua).
• Paso 3: Se propone tener una vela, un vaso de agua y un poco de tierra o un elemento natural sobre una tela que se escoja especialmente para el momento.
• Paso 4: Mientras se arma el altar la tallerista dice: “Este espacio es para recordar a las personas y cosas que ahora mismo no están aquí.  O bien porque no pueden, o ya no son, o todavía no han llegado a cruzar nuestras vidas. Somos pasado, presente y futuro.” Se hace hincapié en que hablar de las ausencias, implica nuestro pasado, presente y futuro.
• Paso 5: Se pide a las participantes completar este altar de manera imaginaria con lo que le parezca más conveniente. Se puede realizar esta acción desde el propio lugar o acercándose al altar. Se deja unos segundos para hacer esto.
• Paso 6: Se pide a las participantes, primero, pensar en algún ser o cosa que consideren ausentes en sus vidas en estos momentos, recordando algo positivo que les pudo aportar.
• Paso 7: Se pide a las participantes, pensar en algún ser o cosa que consideren importantes en sus vidas, en el momento presente.
• Paso 8: Para finalizar, se les pide pensar en algo o en alguien que les protege o con lo cual se sienten seguras. Se cierran los ojos y se respira de manera colectiva.

Variación: Se dice al unísono una palabra o frase que como grupo se quiera recordar.