Arte aplicado
Momento 4
Duración: 45 minutos
Desarrollo:
- Paso 1: Se invita a las participantes a colocarse en círculo
- Paso 2: Se invita a las participantes a conectarse por la respiración buscando encontrar un ritmo común entre inspiración y exhalación.
- Paso 3: Se retoma el desplazamiento individual por el espacio manteniendo la idea de una respiración y un ritmo colectivo.
- Paso 4: Se trata poco a poco de formar un círculo.
- Paso 5: Una de las participantes se dirige voluntariamente al centro del círculo. El resto de las participantes se acerca a ella con intención de alzarla.
- Paso 6: La participante que estaba en el centro es cargada por las otras participantes y paseada, suspendida.
- Paso 7: Tras una señal colectiva se vuelve a depositar cuidadosamente el cuerpo en el suelo, cuidando que la primera parte en tocar el piso sean los pies.
- Paso 8: Esa dinámica se repite con varias de las participantes. Si hay tiempo y energía por parte del grupo, es interesante proponerlo a cada una de las participantes.
PAUSA: 10 minutos
Momento 5
Duración: 25 minutos
Desarrollo:
Sentadas en un círculo, se propone generar una discusión en torno a la pregunta: ¿Qué significa ser mujer?
Para activar la toma de palabra, se utiliza una pelota (u otro elemento que la tallerista crea pertinente para facilitar la toma de palabra) que pasa entre las participantes motivando la expresión de su opinión. Para concluir esta actividad, cada una de las participantes escribe en una hoja las palabras y reflexiones a las que las ha conducido esta pregunta, con el fin de crear un mural colectivo que sintetice las ideas claves de la discusión grupal.
Variación: Se pueden plantear ampliaciones del ejercicio en torno a las siguientes preguntas:
· “¿Qué es un cuerpo de mujer migrante para mí?”
· “¿Qué cuidados (individuales, colectivos) como mujeres planteamos desde el cuerpo?”
· “¿Qué estrategias de auto-defensa podemos compartir desde nuestros cotidianos?”
Momento 6:
Duración: 30 minutos
Desarrollo:
- Paso 1: Las participantes se colocan en círculo. Se pregunta: ¿Quién ha preparado una canción? Se invita libremente a compartirla con el resto del grupo. Se pide a la participante que escoja y presente al grupo solo un pequeño fragmento de su propuesta.
- Paso 2: Todas las participantes repiten el fragmento al unísono.
- Paso 3: Poco a poco los fragmentos de las canciones van creando una partitura colectiva.
- Paso 4: Se repite varias veces esta canción colectiva que puede contener diferentes lenguas y sonoridades.
Variación: Se puede acompañar la canción conjunta con percusión sobre el cuerpo, con la ayuda de las manos y de los pies. A cada fragmento de canción puede corresponder un momento de percusión corporal y ritmo. Se ensamblan entonces ritmos diferentes con las palabras y canciones propuestas para hacer una especie de partitura conjunta.
Nota: Se puede acompañar este ejercicio con un pequeño calentamiento de la voz y los resonadores o prever un tiempo más largo de trabajo vocal al principio de la sesión.
Momento 7:
Duración: 1 hora
- Paso 5: La tallerista invita a todas las que quieran colocarse en el centro del círculo y contar en su idioma, lo que significa ser mujer para ellas. Se les ofrece un momento para pensar en la pregunta, para escribir algunas palabras claves, para dibujar…
- Paso 6: La idea es contar este relato, pero que a veces se interrumpa para dejar al grupo contestarle cantando la canción que acaba de crear.
- Paso 7: Se repite el paso 5 cambiando la pregunta a lo que significa ser una mujer migrante para ellas. Cuando cada una haya tenido tiempo de pensarlo, y cuando quiera, comparte su relato.
- Paso 8: A manera de respuesta, el grupo retoma de manera coral la canción varias veces.
Momento 8:
Duración: 6 minutos
Desarrollo:
- Paso 1: Se termina la sesión agradeciendo a las participantes con algo simbólico (gesto, objeto, acción) por haberse regalado ese momento de bienestar y por haber contribuido al bienestar de las otras compañeras. Se pide si una o varias de las participantes pueden traer una comida de su gusto relacionado con sus orígenes para la próxima sesión y/o se propone que el equipo organizador traiga los ingredientes para prepararla.