Calentamiento

Paso a paso:

Imagine ese viaje ideal:

• El/la tallerista introduce preguntas y va dando espacios para pensarlas, puede pautar momentos de consciencia sobre el cuerpo, la respiración, cerrar los ojos, invitando a las personas a que sientan un espacio propicio, seguro y cómodo. Es necesario crear un ambiente de trabajo grupal a pesar de que la fase inicial sea de un orden más personal ¿cuál es el viaje ideal? ¿A qué lugar se quiere ir?, ¿conocido o desconocido?, ¿Real o irreal? El/la tallerista puede introducir otras preguntas que tengan esta intención.

(Tiempo aproximado 20 min)

Preparar la lista de las cosas que necesito:

• Se les pide a los/las participantes graficar (Dibujar y/o Escribir) lo que necesita para ese viaje ideal en la primera parte de la libreta, pudiendo ocupar hasta una tercera parte de ella. La lista de lo que va a llevar: material e inmaterial, ropa habilidades, preguntas, memorias, olvidos.

(Tiempo aproximado de 30 minutos)

Recomendaciones:

• El/la tallerista estará atento a cuidar el paso a paso.
• El/latallerista va entregando las libretas a las personas mientras se termina, el ejercicio de las preguntas.
• Dar los tiempos, inducir que cosas puedan ser indispensables, hacer consciente la corporalidad, por ejemplo, cual es la ropa que voy a llevar puesta, cual empaco, que elementos hay de uso personal, si es necesario llevar algo para ocupar el tiempo libre, algo que tenga que ver con la personalidad, de comida, para el ambiente o clima al cual llegue, entre otras cosas.