Activación corporal
Actividades: Ejercicio 1- Se propone a los/as participantes ubicarse en el espacio en círculo, se invita a concentrarse en la respiración, de manera que se promueva la escucha del propio cuerpo.
Paso a paso: Se realizan varias respiraciones, cada vez más profundas, emitiendo sonidos deseados, bostezos, letras, permitiendo que el movimiento del cuerpo acompañe la respiración.
Todos en circulo realizan un sonido vocal con la boca y la voz muy relajada al tiempo que se vibra moviendo todo el cuerpo, esto se realiza con la letra A, con la E y con la I.
Se expresan emociones usando cada uno de estos sonidos vocales y en la exploración vemos cómo hay algunas expresiones que corresponden un poco más a cada letra, por ejemplo con la A la frustración o la curiosidad, con la E el enojo o el desacuerdo, con la I la alegría o la ilusión, etc.
el/la tallerista debe permitir que se expresen todas las asociaciones de emociones y estados posibles.
Se conforman tres grupos: los A, los E y los I, el/la tallerista indica que se encuentren y hagan diálogos por equipos únicamente usando la letra de cada grupo así: los A y los E, los E y los I, los I y los A.
Finalmente, todos mezclados pero cada uno se expresa con la letra de su equipo. Surgirán expresiones e interacciones entre los/as participantes de manera espontánea.
Ejercicio 2- Moverse al ritmo del tambor, o de cualquier instrumento que pueda ser escuchado por todos, permitirá estimular al grupo para reaccionar y disponer su atención.
Paso a paso: los/as participantes deben caminar por todo el espacio en el que se encuentran, teniendo en cuenta el sonido, por ejemplo, del tambor tocado por el/la tallerista a diferentes ritmos: rápido, muy rápido, lento, muy lento o quietud en el silencio, lo cual significará diferentes velocidades en el desplazamiento de los/as participantes.
Luego el/la tallerista puede proponer que, en el momento del silencio, cuando se detienen, recuerden las expresiones de los sonidos de la A-E-I. y se agrupen por familias de vocales.
JUEGO 1 – Familias de vocales:
Paso a paso: Se vuelve a realizar el círculo, se recuerda la vocal y el sonido que hicieron y se conforman grupos en los que estén integrantes de cada letra y sonido.
Cada grupo conformado es una familia que se reúne. El juego es construir una historia sencilla interactuando en la familia con su sonido y el movimiento del cuerpo.
Cada grupo lo comparte al resto del grupo de participantes, para que todos los/as participantes disfruten de la historia de cada grupo.
JUEGO 2 – Retomando las Fotografías de familias.
Paso a paso: los/as participantes se desplazan caminando por el espacio en todos los sentidos a diferentes ritmos; en cualquier momento, el/la tallerista dice: “Foto de familia de…” diciendo un distintivo de un grupo de familia, como por ejemplo, familia de insectos, familia de deportistas, familia de etc.
Se realiza un conteo regresivo de diez segundos. los/as participantes deben realizar posturas con su cuerpo y su actitud, construyendo la imagen de dicha familia.
Una vez se conforma la imagen de la foto, el/la tallerista dice: “foto” y “toma” la fotografía.
el/la tallerista puede preguntar a alguna persona ¿Quién es? Y el juego consiste en responder desde el lugar que ocupa en la fotografía y la interpretación que hace de la disposición del grupo en el espacio.