Apertura
Respirando (ritualidad, autoconciencia) Tiempo 10 min.
- En círculo, con los ojos cerrados, se inicia un ejercicio de respiración consciente, (inhalar y exhalar profundo por la nariz, respiración calma, amplia y profunda, inhala en la parte baja del estómago, luego el pecho, por último, las costillas, exhalo al revés, primero costillas, luego pecho, por último, el estómago, esto se repite varias veces guiados por el/la tallerista para poder tener consciencia del aire y la energía involucrados en el ejercicio).
- Luego se balancea el cuerpo realizando pequeños movimientos de desequilibrio, poco a poco se abren los ojos y se van agregando movimientos rítmicos con los brazos hacia el centro del círculo, se une a movimientos de piernas, se crea un movimiento guiado por la respiración según ese ritmo en común.
- Se cierra el círculo aún más y, guiados por la respiración, se gira en un sentido, al unísono. Se ponen una mano en el hombro del compañero y se trata de avanzar en esa pequeña circunferencia a un ritmo común, para poder sentir la unión de ese grupo que acaba de crearse.
Canción colectiva. Tiempo 15 min.
- Se solicita compartir las canciones traídas para el taller, se escogen diferentes versos de las canciones de cada participante y se hace una suerte de mezcla (los versos concatenados) para crear una canción conjunta acompañada con percusión sobre el cuerpo, manos y pies. En otras palabras, se ensamblan ritmos diferentes con las palabras y canciones propuestas para hacer una especie de partitura musical conjunta.