Calentamiento

Objetivo

Introducir a los/las participantes al juego pre-expresivo para el trabajo sobre las máscaras teatrales.

Actividad: Juegos de Caras. Tiempo 10 minutos.

1. El/la tallerista les pide a los/las participantes que formen parejas y se coloquen frente a frente.
2. Un miembro de cada pareja asume el rol de líder y comienza a realizar diferentes expresiones faciales (feliz, triste, enojado, sorprendido, etc.) luego puede desplazarse por el espacio con diferente movimiento, posteriormente improvisar situaciones.
3. El otro miembro de la pareja debe imitar cada una de las expresiones del líder, tratando de reflejarlas lo más precisamente posible.
4. Después de unos minutos, los roles se intercambian y el otro miembro se convierte en el líder.

Actividad: Estiramiento y calentamiento corporal. Tiempo 10 minutos.

1. Se conforma un círculo amplio con los/las participantes. Se les pides se tomen de las manos.
2. Alternando desplazamientos hacia el centro (de encuentro) y hacia atrás (de retirada), se hacen movimientos con los brazos y el tronco de expansión y contracción mientras se recita en voz alta el verso siguiente: «Dos fuerzas hay al respirar: inhalar el aire y exhalar. La una te oprime, la otra te libera. (desplazándose al centro) Da gracias a la vida cuando te oprime (desplazándose hacia afuera) y también da gracias cuando te libera».
3. Se repite tres veces.
4. Nos soltamos de las manos y allí en el circulo empezaremos a estirar el cuerpo. Comienza con movimientos suaves y controlados en el cuello, hombros, brazos, muñecas, caderas, rodillas y tobillos. Puedes hacer círculos, giros y estiramientos suaves en cada articulación.
5. Se reproduce música que tenga sonidos alegres, el/la tallerista empieza a realizar movimientos de baile que los demás deben repetir, luego el/la participante del lado realiza otro movimiento y todos lo siguen y así sucesivamente hasta que cada miembro del grupo haya realizado su movimiento.